Read More Perbaharui inspirasi Anda setiap hari

160 Pelajaran Hidup untuk Melatih Kebiasaan Positif Dalam Diri

Saya
merasa sangat beruntung ketika internet khususnya dunia blogging yang makin
membumi. Internet menawarkan banyak kesempatan dan membuka wawasan yang
seluas-luasnya, termasuk dalam hal pengembangan diri saya.
Banyak
pelajaran hidup yang saya dapat, tak sedikit pula kutipan-kutipan bijak yang
menyemangati dan membentuk kebiasaan. Memang hal negatif tak bisa dihindari,
namun semua itu harus saya tepis dengan kebiasaan positif, Anda pun seharusnya
mendapat lebih banyak manfaat ketimbang mudarat.
Tak
hanya internet, perjalanan hidup pun terkadang mengajarkan kita banyak hal.
Namun terkadang kita kurang peka sehingga apa yang seharusnya menjadi pelajaran
yang membuat kita semakin kuat, malah kita anggap sebagai sebuah masalah.
Pada
kesempatan yang berbahagia ini, saya akan berbagi dengan Anda sejumlah pedoman utama
membentuk kebiasaan positif dalam diri. Banyak diantara kalimat-kalimat ini
saya dapatkan dalam artikel, blog lifehack.org, ebook, kursus online hingga
permenungan saya sendiri.
Sebagian
besar memang bukan hasil imajinasi saya, namun untuk sesuatu yang bersifat
positif habbits, saya rasa tidak ada salahnya untuk berbagi.
Untuk
memudahkan kita dalam memahami, pedeman utama membantuk kebiasaan positif ini
dibadi kedalam 7 kategori diantaranya:
 
1.   Cara Menghadapi Orang Lain (28)
2.   Cara Melatih Disiplin Diri (19)
3.   Menerima Kenyataan Hidup (12)
4.   Membuat Kemajuan untuk Menuju Hasil (34)
5.   Menjaga Kesehatan (8)
6.   Hidup dengan Tujuan (37)
7.   Pengembangan diri (23)
160 Pedoman Utama Melatih Kebiasaan Positif
 

1. Menghadapi Orang Lain

  1. Anda
    memang tidak akan mengubahnya melainkan membiarkannya pergi.
  2. Siapa
    yang akan menangis di pemakaman Anda?
  3. Jangan
    pernah melewatkan waktu untuk mendorong/memotivasi seseorang.
  4. Anda
    akan menjadi orang yang menghabiskan sebagian besar waktu dengan Anda.
  5. Komunikasi
    diukur dengan apa yang dipahami, tidak seberapa baik diartikulasikan.
  6. Dibutuhkan
    dua kekuatan untuk melawan.
  7. Pada
    titik tertentu, Konfrontasi mungkin diperlukan.
  8. Orang
    lain dapat menangani lebih dari yang Anda pikirkan, maka berhati-hatilah dengan
    kebohongan putih.
  9. Menjadi
    pendengat yang baik memang sulit, hal ini membutuhkan 100% perhatian.
  10. Tidak
    ada sesuatu yang selalu sesuai dengan “kehendak manusia” maka “Bersyukurlah”
    yang banyak.
  11. Mengajukan
    lebih banyak pertanyaan.
  12. Orang
    yang mengajukan pertanyaan adalah orang yang mengontrol situasi. Apakah Anda sudah
    mengajukan pertanyaan?
  13. Tetap
    penasaran dengan bertanya “mengapa?” untuk memperoleh alasan sebenarnya.
  14. Belajar
    untuk menarik dan menggunakan mentor dan penasihat.
  15. Mulailah
    membangun jaringan sebelum Anda membutuhkannya.
  16. Mendapatkan
    hal-hal yang baik, benar-benar baik di ringkas untuk menyajikan ide Anda.
  17. Belajar
    untuk menjual.
  18. Agresi
    melahirkan agresi.
  19. Kelilingi
    diri Anda dengan orang-orang yang cukup kuat untuk mengubah pikiran Anda.
  20. Jika
    Anda tidak “melakukan politik” orang lain akan “melakukannya”.
  21. Belajar
    untuk membedakan skeptis (baik untuk Anda)
    dari sinis (buruk bagi Anda).
  22. Pada
    akhirnya, orang tidak akan ingat apa yang Anda katakan atau lakukan, mereka
    akan ingat bagaimana Anda membuat mereka merasakannya.
  23. Membangun
    persahabatan seumur hidup.
  24. Perbuatlah
    “semua hal baik” kepada ibumu.
  25. Penyewa
    yang baik, mengelola lebih banyak.
  26. Menghabiskan
    waktu dengan orang-orang yang ingin Anda berhasil. Beberapa “teman”
    tidak ingin Anda untuk tumbuh atau perubahan.
  27. Tak
    seorang pun akan memberitahu Anda bahwa Anda bisa membuat mereka banyak tertawa.
  28. Apa
    label Anda dimata orang lain?

 

2. Cara Melatih Disiplin Diri

  1. Perubahan
    memang menyakitkan. Pertumbuhan membutuhkan perubahan. Bersakit-sakit dahulu,
    bersenang-senang kemudian.
  2. Setiap
    hari kita kurang berubah, ubahlah itu.
  3. Perubahan
    yang meningkat pasti selalu menang.
  4. Kesempurnaan
    adalah musuh yang baik, sekaligus menjadi musuh terbesar.
  5. Indikator
    terbaik dari penguasaan hal-hal besar adalah penguasaan hal-hal kecil, maka
    kuasailah hal-hal kecil terlebih dahulu.
  6. Jangan
    berharap hal itu lebih mudah, berharaplah Anda lebih baik.
  7. Dapatkan
    seorang pelatih dan mentor.
  8. Belajarlah
    untuk meminta saran dan bantuan dari orang lain.
  9. Dalam
    Olimpiade, tidak ada yang menang baik dalam maraton dan sprint 100 meter, yang
    ada “Fokus”.
  10. Mengatur
    rutinitas Anda adalah sesuatu gratis.
  11. Dapatkan
    keahlian dalam memotivasi diri sendiri.
  12. Mengetahui
    apa yang harus dilakukan dan tidak melakukannya sama halnya dengan tidak
    mengetahui apa yang harus dilakukan.
  13. Tempat
    yang paling berbahaya adalah “zona nyaman Anda”.
  14. “Saya
    akan mencoba” tidak akan pernah cukup, Hapus “mencoba”.
  15. Jika
    Anda ingin menjadi penulis: menulislah; Seorang penyanyi: menyanyilah; Seorang
    guru: mengajarlah.
  16. Kebaikan
    dan kerja keras akan membawa Anda lebih jauh dari intelijen.
  17. Jika
    Anda tidak pernah bertindak, Anda tidak akan pernah tahu kepastian.
  18. Gratifikasi
    tertunda memang diperlukan.
  19. Kita
    semua harus menderita salah satu dari dua penyakit yaitu “rasa sakit disiplin”
    atau “rasa sakit penyesalan”

 

3. Menerima Kenyataan Hidup

  1. Jika
    masalah tidak memiliki solusi, itu bukan masalahmelainkan “fakta”.
  2. Hal-hal
    buruk terkadang
    terjadi pada orang-rang
    baik.
  3. Perfeksionisme
    mengacaukan pertumbuhan Anda.
  4. Buatlah penunjang yang kokoh untuk
    ketidakmampuan.
  5. Penyakit merupakan kepastian sedangkan penderitaan
    adalah sebuah pilihan.
  6. Sangat
    sedikit hal-hal yang benar-benar
    di bawah kendali Anda.
  7. Masa
    lalu bisa hilang, kecuali di kepala Anda maka belajarlah untuk melupakannya.
  8. Jangan pernah mengabaikan hal-hal
    kecil.
  9. Tidak
    ada yang peduli tentang hal itu,
    seperti yang Anda lakukan.
  10. Menghentikan
    komentar negatif tentang orang-orang bukan di dalam ruangan. Anda tidak membantu mereka dan
    cenderung memposisikan diri sebagai korban.
  11. Jika
    kita semua melemparkan masalah kita dalam tumpukan dan melihat orang lain, maka kita akan mendapatkannya kembali.
  12. Jika
    hujan, ya hujan.
    Tidak ada yang dapat Anda lakukan kecuali menyiapkan payung untuk berlindung.

 

4. Membuat Kemajuan untuk Menuju Hasil

  1. Tidak
    ada “mereka”.
  2. Cinta
    adalah disiplin, cinta
    adalah pekerjaan.
  3. Kemalasan
    merupakan
    pembunuh kehidupan. Kemalasan adalah dosa asal.
  4. Jika
    Anda ragu,
    ambillah
    langkah kecil berikutnya.
  5. Selalu berkomitmen sebelum
    sukses.
  6. Berhenti
    membenarkan diri sendiri.
  7. Prediktor
    yang paling bisa
    diandalkan dari apa yang Anda akan lakukan 5 menit dari sekarang adalah apa
    yang Anda lakukan sekarang.
  8. Setiap
    jam selalu muncul
    pertanyaan ini: “Apakah ini memberikan saya keuntungan jangka panjang atau
    kebahagiaan jangka pendek?”
    Jika ada, maka Hentikan.
  9. Jika
    Anda menginginkan efek tertentu dalam hidup Anda, Anda harus masuk ke dalam
    penyebab efek gerak tersebut.
  10. Sukses
    adalah sebuah proses, bukan produk, maka bekerjalah untuk proses dan produk akan datang.
  11. Setiap
    kali Anda menyalahkan seseorang, Anda memberikan kekuatan Anda kepada orang tersebut untuk mengubah
    keadaan.
  12. Kepemimpinan
    tidak terjadi pada
    hal-hal yang mudah. Ini adalah 1% terakhir yang menjadikan Anda menuju kelas dunia.
  13. Jangan melihat masalah sebagai dinding penghalang.
  14. Masalah
    ini hanya menjadi masalah
    jika Anda memilih untuk melihatnya sebagai masalah bukan sebuah kesempatan.
  15. Sebuah
    mimpi akan tetap sebagai mimpi
    sampai diubah menjadi disiplin dalam tindakan sehari-hari.
  16. Jika
    Anda melihat diri Anda sebagai korban, Anda akan selalu menjadi salah satunya.
  17. Berhenti
    menjadi korban berarti berhenti
    menikmati rasa kasihan
    dari orang lain.
  18. Lingkaran
    kasihan: Semakin Anda merasa kasihan pada diri sendiri, semakin buruk kenyataan hidup yang Anda dapatkan.
  19. Alasan
    adalah cara untuk
    melatikan diri dari kenyataan, ketika hendak menariknya keluar terasa agak sulit.
  20. Satu
    langkah kecil yang And
    selesaikan, satu juta kali lebih baik dari satu rencana besar
    yang hanya ada dipikiran
    Anda.
  21. Action, jangan hanya membicarakan tentang
    hal itu.
  22. Lain
    kali jika Anda
    akan mengeluh, segera berhenti;
    kemudian jelaskan
    apa yang Anda akan lakukan tentang hal itu.
  23. Dunia tidak berhutang pada hidup Anda.
  24. Anda
    harus melewati duri untuk mendapatkan mawar.
  25. Rumput tidak lebih hijau jika dilihat dari sisi berbeda.
  26. Jangan menggunakan masa lalu
    Anda sebagai alasan.
  27. Berhenti
    mengatakan “ya,
    tapi …”
  28. Anda
    tidak perlu izin untuk
    mengatakan apakah itu layak karena Anda memilikinya.
  29. Setiap masalahnya selalu berisi solusi.
  30. Dibutuhkan
    10 tahun untuk menjadi sukses dalam semalam.
  31. Jika
    Anda tidak meminta, Anda tidak mendapatkan.
  32. Pembenaran
    jauh lebih mudah daripada menerima kenyataan dengan tanggung jawab besar.
  33. Lakukan
    sekarang.
  34. Jika
    Anda beristirahat terlalu lama, gulma akan memanen hasil kebun Anda maka segera selesaikan kegiatan Anda.

 

5. Menjaga Kesehatan

  1. Anda
    tidak bisa menjadi besar jika Anda tidak merasa besar.
  2. Tetaplah berpikir sehat.
  3. Makanlah dengan teratur dan bergizi seimbang.
  4. Sikatlah gigimu minimal 2 kali sehari.
  5. Mimpi.
    Bermain seperti anak a.
  6. Tidak
    merokok, jika Anda
    perokok berhentilah merokok.
  7. Latihan fisik setiap hari adalah polis asuransi
    terhadap penyakit di masa depan.
  8. Pemimpin terbaik adalah seorang pemimpin
    terkuat.

 

6. Memiliki Tujuan Hidup

  1. Hidup
    adalah sebuah anugerah.
  2. Apakah
    jadwal hari ini mencerminkan nilai-nilai terdalam Anda?
  3. Siswa yang baik memberikan apa
    yang diinginkan guru, siswa yang besar memberikan apa yang mereka tahu bahwa itu adalah benar.
  4. Yang
    terbaik belum datang.
  5. Imajinasi
    adalah keunikan tertinggi manusia, jadi Gunakan sebaik-baiknya.
  6. Jangan
    tanya: “Mengapa
    saya?”, Tanyakan:
    “Apa yang bisa saya pelajari? Apa yang dapat saya? Siapa yang bisa saya
    bantu? “
  7. Rebut (raih) hari ini, Ingat besok beda cerita.
  8. Integritas
    jauh lebih baik dari
    niat jujur.
  9. Katakan
    “Tidak” dengan tegas.
  10. Rantai
    emas ada karena ada rangkaian rantai yang kurang dari rantai besi.
  11. Alasannya
    adalah kemudi. Gairah adalah layar. Anda perlu kedua.
  12. Anda
    bukanlah suara hati kecil
    Anda.
  13. Sukses
    selalu dimulai dengan tujuan ambisius. Hidup akan memberikan apa yang Anda minta.
  14. Kami
    dididik untuk bisnis,
    bukan untuk mendengarkan pikiran kita sendiri di tempat kerja.
  15. Kemiskinan
    adalah lebih dari sekedar uang.
  16. Menjadi
    segalanya untuk semua orang benar-benar tidak akan menjadikan Anda siapapun.
  17. Keberhasilan
    hanya dapat diukur dari dalam diri.
  18. Mencium
    bau mawar.
  19. Selamat
    bersenang-senang setiap
    hari.
  20. Gembira membuat hidup lebih hidup.
  21. Semua
    orang pasti mati namun tidak semua orang
    benar-benar hidup.
  22. Dunia diciptakan Bukan untuk Memudahkan Anda,
    Berusahalah.
  23. Hidup
    itu
    tidak mudah. Hidup itu tidak
    adil. Ini tentang bagaimana
    menghadapinya.
  24. Selalu
    ada alasan yang baik untuk marah, kecewa, dikecewakan. Mengabaikan mereka jauh lebih baik.
  25. Dengarkan
    kecemasan Anda, karena hal
    ini memberitahu Anda sesuatu yang penting. Jangan menyalakan TV untuk
    menghindarinya, karena hal ini
    hanya akan membuatnya bertambah
    buruk.
  26. Hidup adalah maraton, bukan sprint.
    Tidak masalah jika Anda berada di depan di titik tengah, yang penting bahwa Anda bisa mencapai finish.
  27. Kebalikan
    dari bermain bukan
    bekerja, itu hanyalah
    depresi.
  28. Kebalikan
    cinta bukan
    benci, itu hanyalah
    sikap apatis. Hal ini membuat kita percaya bahwa hidup sebenarnya ada.
  29. Ingat
    di mana Anda naik,
    dan bukan
    hanya menempel pada tangga.
  30. Kehidupan
    yang teruji
    tidak layak hidup, hidup yang diperiksa tidak layak hidup baik.
  31. Jangan
    membandingkan hidup Anda dengan orang lain; Anda tidak tahu apa-apa tentang perjalanan mereka.
  32. Tidak
    ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda.
  33. Hadiah
    terindah
    adalah dimana semua
    orang menyukai Anda kecuali diri Anda sendiri.
  34. Anak-anak Anda hanya memperolah satu anak sehingga membuatnya
    lebih mudah
    diingat.
  35. Jujur
    pada diri sendiri. Berbaring terasa baik. Sampai Anda menemukan.
  36. Berjalan-jalan
    dengan kura-kura. Jeda dan melihat perjalanan.
  37. Mengetahui
    perbedaan antara harga dan nilai. Seorang yang sinis tahu harga dari segala
    sesuatu dan tidak
    mengetahui apa apa tentang nilai.

 

7.Pegembangan Diri

  1. Baja
    terkuat ditempa di tungku terpanas.
  2. Cangkir
    terbaik dibuat melalui proses yang panjang dan melelahkan.
  3. Beberapa
    jawaban hanya bisa datang dari dalam hati.
  4. Keberanian
    bukanlah tidak adanya rasa takut melainkan bertindak di hadapan ketakutan.
  5. Anda
    sadar bahwa menjadi bijaksana
    bukan hal mudah, Anda
    perlu mendengarkan dengan seksama.
  6. Kita
    orang buta, hanya orang lain dapat membantu
    kita melihat dengan jelas.
  7. Buatlah emosi Anda bekerja
    untuk Anda, bukan Anda untuk mereka.
  8. Ketika
    Anda jatuh, fokuslah pada tempat di mana Anda tergelincir, agar Anda tidak jatuh lagi.
  9. Kita adalah yang paling buta ketika
    kita paling tahu,
    asumsi
    sangat
    dalam dimana kita
    tidak bisa melihatnya
    lagi.
  10. Bertanyalah “apa yang kita pelajari hari ini?” Setiap hari.
  11. Bekerja
    lebih keras pada diri sendiri lebih baik dari apa yang Anda lakukan pada pekerjaan
    Anda.
  12. Cara
    terbaik untuk belajar melakukannya dengan benar adalah melakukan kesalahan pertama.
  13. Semakin
    Anda mampu melewati
    batasan diri
    Anda, semakin berkembang
    pula kemampuan Anda.
  14. Menguasai
    beberapa hal jauh lebih baik daripada menguasai banyak hal namun biasa-biasa saja, dan itu adalah rute menuju penguasaan hal-hal besar.
  15. Tiada hari tanpa membaca, membacalah setiap hari.
  16. Keunggulan
    dalam satu area adalah awal dari keunggulan dalam setiap bidang.
  17. Perbaikan secara menyeluruh selalu menang.
  18. Ketahui kelemahan pesaing Anda, maka
    Anda akan memenangkan setiap pertandingan.
  19. Setiap
    orang di dunia ini bisa menjadi jenius pada satu hal, jika mereka
    berlatih setiap hari selama setidaknya 10 tahun atau 10.000 jam.
  20. Satu-satunya
    sumber pengetahuan yang baik adalah pengalaman buruk.
  21. Membuat
    yang terbaik dari yang terburuk. Sangat mudah untuk membuat yang terbaik dari yang termudah. Sulit untuk
    membuat yang terbaik dari masa-masa sulit.
  22. Hidup
    bagaikan olahraga yang saling terkoneksi.
  23. Pilihan
    tersulit membentuk pribadi yang berkarakter.

 

Nah,
kini lengkap sudah apa yang telah saya sampaikan melalui 160 pedoman utama
melatih kebiasaan positif. Jika Anda memiliki koleksi berbeda, saya tunggu
kabar baik dari Anda agar koleksi ini lebih banyak dan lebih lengkap.

 

Selamat
mencoba!

2 Comments

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *