Read More Perbaharui inspirasi Anda setiap hari

5 Jenis Musik Berikut Mampu Meningkatkan Produktivitas Anda, Cobalah!

Apakah
Anda senang dengan musik atau mungkin Anda hobi mendengarkan musik? Jika Anda
menjawab “Ya”, berarti Anda memiliki kegemaran yang sama dengan saya.
Saya
sendiri juga suka mendengarkan musik, terutama saat sedang dirumah. Selain
lebih rileks, hidup rasanya jauh lebih bersemangat dan berenergi saat
mendengarkan musik, dan yang pasti membantu meningkatkan produktivitas.
Beberapa
orang bahkan selalu menggunakan musik dalam kehidupan kita sehari-hari untuk
berbagai tujuan. Mulai dari bersantai di rumah hingga untuk menari bersama
teman-teman. Musik akan menetapkan mood untuk setiap kegiatan yang kita lakukan
dan perubahan lingkungan akan sangat tergantung pada jenis musik yang kita
mainkan.
Hampir
semua orang senang mendengarkan musik, musik ibaratkan “sesuatu” di luar sana
untuk semua orang. Anda pasti sering melihat orang-orang mendengarkan musik, baik
pada saat mereka sedang menunggu kereta atau angkutan umum untuk bekerja,
ketika sebuah peristiwa sedang terjadi, atau ketika seseorang memainkan musik
di sudut jalan untuk dinikmati semua orang.
Musik
bisa sebagai hiburan, memiliki kekuatan, atau bahkan menenangkan hati.
Pertanyaannya, dapatkah musik membuat Anda lebih produktif?
Untuk
menjawabnya, mari kita lihat hasil penelitian berikut ini.

Bagaimana Musik Mempengaruhi
Kerja Seseorang?

Teresa Lesiuk
bekerja sebagai asisten profesor di University of Miami dalam program terapi
musik. Bagian dari perannya adalah meneliti efek dari mendengarkan musik terhadap
kinerja seseorang. Berdasarkan hasil penelitiannya, orang-orang yang
mendengarkan musik umumnya menyelesaikan tugas mereka lebih cepat dan lebih
baik dalam menghasilkan ide-ide dibandingkan orang-orang yang tidak
mendengarkan musik.
Tentu
saja ini bukan cerita lengkap. Sebuah Studi berbeda menunjukkan hasil
mencengangkan, dimana musik pop bisa mengganggu pengolahan informasi dan
pemahaman saat membaca. Sebuah Lirik misalnya, dapat mengganggu seseorang karena
mereka memaksa Anda untuk mendengarkan kata-kata dan mengganggu alur berpikir
Anda.
Meskipun
secara keseluruhan musik dapat membantu Anda menjadi lebih produktif, namun
sangat tergantung pada jenis musik yang Anda dengarkan. 

5 Jenis Musik Berikut Mampu Meningkatkan Produktivitas Anda, Cobalah!

 

Mau
tau jenis musik apa saja yang bisa membuat Anda termotivasi? Dikutip dari
sebuah laman lifehack, berikut ini adalah 5 jenis musik yang bisa meningkatkan
motivasi dan produktivitas Anda.

1. Musik Klasik

Coba
pikirkan Bach, Vivaldi, dan Handel, di
antara sejumlah komposer musik klasik lainnya. Musik klasik tidak hanya baik
untuk bersantai sambil ditemani segelas anggur merah setelah bekerja.
Sebuah
penelitian yang melibatkan ahli radiologi, menunjukkan hasil yang cukup
mengejutkan. Setelah mendengarkan musik klasik, tujuh dari delapan orang menemukan
bahwa tingkat suasana hati mereka meningkat dan mereka lebih berkonsentrasi
pada pekerjaan mereka.
Untuk
pemula, coba putar “Four Seasons” oleh Vivaldi,
atau “Brandenburg Concerto” oleh Bach.

2. Musik Alam

Bayangkan
Anda lagi “hiking” melewati hutan yang rimbun, damai dengan aliran sungai, atau
berjalan di sepanjang pantai berpasir, dengan deburan ombak yang lembut sebagai
alunan musiknya. Suara padang gurun, hingga tidak ada satupun yang mengganggu
Anda.
Orang-orang
telah melaporkan bahwa musik alam tidak hanya menenangkan saraf, tetapi
mendengarkan itu selama bekerja dapat meningkatkan pemikiran kognitif.
Perhatikan
juga, suara menenangkan seperti air mengalir, curah hujan, dan gemerisik daun
bekerja dengan baik, gemuruh suara seperti siulan burung dan suara-suara
binatang bersahut-sahutan. Jika Anda ingin mencoba mendengarkan musik alam
konvensional, cobalah mendengarkannya sambil diiringi musik instrumental,
seperti piano atau flute.

3. Musik Epik

Musik
epik merupakan musik yang penuh emosional, dramatis dan luar biasa. Mendengarkan
musik epik merupakan salah satu cara favorit saya untuk memotivasi diri saat
bekerja.
Hal
ini dapat mengangkat semangat Anda dan memberdayakan pikiran Anda, selain itu membuat
Anda merasa seperti sedang melakukan sesuatu yang penting untuk mengubah dunia.
Tentu
ada alasan mengapa sejumlah trailer film memutar musik epik di setiap latar
belakang film mereka.
Jadi,
jika Anda sedang duduk di meja Anda dan merasa bersemangat, mengapa tidak mencoba
mendengarkan musik epik sebagai tambahan? Ini bisa menjadi sesuatu yang Anda
butuhkan untuk meningkatkan motivasi dan semangat Anda dalam bekerja.

4. Musik Video Game

Terlepas
dari apakah Anda suka atau tidak bermain video game, musik yang satu ini
mungkin bisa sebagai kejutan di awal. Namun, musik video game bekerja karena
komposisinya diciptakan khusus untuk membantu Anda berkonsentrasi pada
tugas-tugas Anda.
Setelah
permainan berlangsung, Anda membutuhkan musik yang bisa meningkatkan kemampuan
Anda untuk melakukannya, bukan?
Dan
jika Anda sudah selesai bermain video game, Anda baru tahu seperti apa rasanya,
jadi jangan tertipu oleh istilah “Musik video game”.

5. Soundtrack Ambient

Musik
ambient didefinisikan sebagai jenis musik yang menekankan nada dan suasana
lebih pada struktur musik tradisional. Brian
Eno
, salah satu pelopor musik ambient mengatakan: “musik Ambient harus mampu mengakomodasi berbagai tingkatan mendengarkan
tanpa menegakkan orang tertentu; itu harus dapat diabaikan karena menarik
.”
Jika
Anda tertarik, cobalah mendengarkan musik yang sering diputar di Bandara, dimana musiknya dirancang khusus
untuk membuat orang lebih tenang dan santai saat menunggu pesawat terbang. Demikian
pula ketika Anda berada di kantor, terutama pada saat-saat menegangkan.

Apakah Kelima Jenis Musik ini Cocok
Untuk Anda?

Bereksperimenlah
terhadap diri Anda sendiri dan cobalah mendengarkan kelima jenis musik diatas.
Saya
yakin, pasti salah satunya akan bekerja ketika Anda perlu meningkatkan energi
Anda, sementara yang lain akan lebih baik pada saat Anda perlu menetralisir gangguan
dari rekan kerja yang berisik.
Tidak
peduli apapun pilihan musik Anda, mendapatkan hasil maksimal dari setiap pekerjaan
adalah tentang bagaimana merancang lingkungan Anda dengan hati-hati, sehingga musik
membantu Anda bekerja menuju “Goal
Anda.

 

Memilih
melakukan sedikit improvisasi dapat membantu Anda mencapai hasil yang lebih baik
di akhir sesi.

2 Comments

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.