Read More Perbaharui inspirasi Anda setiap hari

5 Cara Mencintai Diri Sendiri Sepenuhnya

Narsis
yang sudah familiar dengan telinga orang-orang Indonesia, ternyata memiliki
artian yang cukup untuk menjelaskan sifat-sifat dasar manusia.
“ Narsis, dalam bahasa ingris di sebut narcissist, secara garis besar
narsis dapat di artikan sebagai mencintai
diri sendiri secara berlebihan.
Dasar dari bahasa ini
berasal dari nama dewa mitologi yunani Narkissos, memiliki nama lain narcissus dalam
bahasa latin. Dewa Narcissus adalah
dewa yang dikutuk mencintai dirinya sendiri dalam bentuk bayangan di kolam” Wikipedia.
Di
era modern,
narsis sering dikaitkan dengan aksi selfie di depan kamera. Pada sesi ini saya
akan mengajak anda bagaimana mencintai diri
sendiri dalam artian yang sebenarnya, sebelum
Anda mencintai orang lain.
Memang
mencintai orang lain juga teramat penting entah itu keluarga, teman dekat, ataupun
pasangan.
Namun
dalam banyak kasus, mencintai orang lain
tanpa mencintai dirinya terlebih dahulu merupakan akar dari rasa cinta itu
sendiri. Hal inilah yang akan berdampak dengan kelangsungan hubungan suatu
individu atau kelompok.
Dibawah
ini terurai bagaimana
mencintai diri sendiri (seperlunya) sebelum mencintai orang lain, simak ulasan selengkapnya.

5. Menjaga
Kesehatan Diri Sendiri

Mencintai Diri Sendiri

 

Menjaga
kesehatan adalah salah satu bentuk mencintai diri sendiri, minimal anda menjaga pola istirahat
anda itu sudah cukup. Pasalnya, kebanyakan penyakit
bersumber karena kelelahan, baik itu fisik maupun pikiran.
Artikel lainnya: Mulailah
Cara Hidup Sehat dengan Menjauhi Perilaku Serba Instant.
Jangan
sampai anda terlalu mengejar karir tanpa memikirkan kesehatan anda, karir
memang perlu tetapi karir tanpa kesehatan tidak akan berarti. Bila perlu anda
bisa menjaga kesehatan dengan mengatur pola makan dan olahraga disaat senggang.
Ketahui
batas-batas kekuataan fisik
anda dengan rutinitas, istirahatlah beberapa menit jika memang diperlukan,
dengan mengetahui batas fisik yang anda miliki, maka Anda bisa
mengatur jadwal harian.
Jangan sampai anda
membuat target harian
melebihi kekuatan fisik.
Jangan
samakan perencanaan harian anda dengan orang lain, hal ini bukan tanpa dasar,
itu karena setiap orang memiliki batas berbeda. Kunci dari menjaga kesehatan
diri adalah mengetahui batas-batas
diri, akan tetapi jangan sampai membatasi kekuatan
diri Anda.

4. Beri Apresiasi Setiap Anda Meraih Prestasi

Mencintai Diri Sendiri
Dengan
membuat perencanaan harian, anda akan tau apa apa saja yang telah anda capai.
Kenali apa saja yang telah anda capai, bila perlu lakukan analisis terkait
faktor apa yang membuat anda berhasil mendapat pencapaian tersebut.
Itu
akan menjadi dasar untuk besoknya anda mencapai tujuan harian anda, bahkan akan
sangat berguna untuk tujuan jangka panjang juga. Percaya diri juga akan semakin
bertambah karena kesuksesan kemarin, meningkatnya kepercayaan diri juga akan
berdampak dengan hasil esoknya.
Bentuk
dari apresiasi diri beragam, mulai dari sekedar mengajak diri anda berkumpul
bersama teman, ataupun beraktivitas yang membuat pikiran anda merasa lebih
baik. Misalnya lakukan sesuatu yang menjadi hobi Anda.
Baca juga: Cara
Meningkatkan Rasa Percaya Diri di Lingkungan Kerja.

3. Selalu Bersyukur

Mencintai Diri Sendiri
Setelah
mencapai target harian, syukuri apa yang anda dapat dengan menerima apapun yang
telah anda dapatkan. Hindari mengeluh karena ini akan menurunkan kepercayaan diri dan akan
menambah beban pikiran.
Meskipun itu adalah
sebuah kegagalan,
justru jadikan itu sebagai tali cambuk untuk memacu anda lebih giat di hari esok.
Baca juga: Pentingnya Bersyukur
Dalam Segala Situasi.
Cara
paling ampuh
adalah melihat kebawah,
dengan begitu bukan berarti langsung ditelan mentah-mentah, melihat
kebawah memiliki arti penting dalam melihat
orang yang berada di
bawah kesuksesan anda hari itu.
Tidak semua orang
memiliki kepedulian mendalam mengenai rasa bersyukur.
Banyak
memang orang yang gagal, bahkan di bawah prestasi
anda, karena itu bersyukur akan membuat cinta diri anda semakin bertambah hari tetapi
tidak akan menjadikan Anda egois.

2. Menjadi Pribadi yang Realistis

Mencintai Diri Sendiri
Realistis
juga memiliki kaitan dengan bersyukur, bedanya menjadi pribadi realstis artinya
mengerti ukuran diri sendiri. Contoh sederhananya jangan menginginkan barang
yang sekiranya melebihi apa yang kita mampu, dalam konteks ini berarti uang.
Sah
sah saja anda melampaui diri sendiri dengan dasar keberhasilan orang lain. Namun kembali lagi
dengan pribadi masing-masing.
Ingat setiap orang
mengukur tingkat kesuksesan dengan porsi berbeda-beda. Jadi lakukan apa yang anda bisa
lakukan sepenuh hati sesuai ukuran diri anda.

1. Bermetamorfosis
Melahirkan
Pribadi
Baru

Mencintai Diri Sendiri
Setelah
menjaga kesehatan, memberi
apresiasi, bersyukur, dan realistis maka lahirlah pribadi baru dengan
peningkatan yang signifikan setiap
harinya. Pribadi baru bukan sekedar memiliki landasan motivasi belaka,
melainkan di dampingi
oleh kesuksesan yang telah
anda raih sebagai hasil berkembangnya diri anda.
Orang-orang akan mulai memandang
anda dan menimbulkan rasa cinta pada diri mereka kepada anda. Tidak menutup
kemungkinan pula,  setiap langkah yang anda buat akan menjadi
inspirasi untuk mengubah hidup mereka menjadi pribadi yang baru.
Dari
kelima poin tersebut dapat di simpulkan bahwa untuk mencintai diri sendiri
memerlukan proses untuk menjadi baru pula tanpa menumbuhkan sifat egoisme yang
cenderung negatif.
Hal
hal tersebut bisa di aplikasikan dalam berbagai bentuk dari menyayangi. Kasus yang umum adalah asmara, dimana anda terlalu
memperhatikan pasangan anda tanpa memikirkan kondisi anda.
Memberikan
kasih sayang memang tidak ada salahnya, tetapi juga harus memiliki porsi yang seimbang pada diri sendiri.
Kenali dan sayangi diri anda terlebih dahulu sebelum membentuk rasa sayang
untuk orang lain dan Jadilah pribadi baru dengan langkah inspiratif untuk orang
lain.
Penulis: Dian Hendra
Editor: Daniel Nagata
 

3 Comments

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.