8 Manfaat Berpikiran Positif Setiap Hari, Kamu Harus Mencobanya!

cara melatih kreativitas

Berpikir positif tentu bukan hal yang mudah dilakukan, terlebih dalam situasi-situasi yang dirasa buruk. Namun kamu perlu tahu bahwa manfaat berpikiran positif sangat banyak sekali, yang pasti akan membantumu menghadapi hari ini dan hari esok. Ada berbagai latihan dan kebiasaan yang bisa kamu terapkan untuk membiasakan dirimu berpikir positif setiap hari. Berikut ini Manfaat Berpikiran Positif yang bisa kamu rasakan setiap hari :

Mengurangi resiko stress

Banyak penyakit kronis dan degeneratif dipicu oleh tingkat stress yang tinggi. Stres memberikan pengaruh pada kestabilan hormon yang membuat tubuh tidak bisa menyeimbangkan diri dengan baik. Beberapa akibat yang ditimbulkan stress pada tubuh antara lain denyut jantung tidak teratur, penyempitan pembuluh darah, dan emosi yang tidak teratur.

Biasanya stress juga diikuti kebiasaan makan yang buruk, baik kurang makan ataupun sembarangan mengonsumsi makanan. Tidak heran banyak orang yang tidak bisa lepas dari stress mengalami penyakit-penyakit degeneratif seperti serangan jantung, gagal ginjal, hipertensi, ataupun diabetes. Oleh karena itu, pikiran positif dapat menghindarkanmu dari resiko stress yang lebih buruk lagi.

Baca juga: 5 Rahasia Pola Pikir untuk mencapai tujuan lebih cepat.

Lebih Percaya Diri

Pikiran positif membuatmu lebih menghargai dirimu dan percaya pada kemampuan yang kamu miliki. Dengan rasa percaya diri yang tinggi, kamu akan lebih bersemangat menghadapi setiap tantangan yang datang setiap hari. Kamu juga bisa mengukur seberapa tingkat kemampuan diri yang kamu miliki, dan tahu batas kemampuan kamu agar tidak melebih-lebihkan dirimu.

Membuat Pikiran Lebih Jernih 

Manfaat Berpikiran Positif  setiap hari dapat membuatmu lebih bijak dalam mengambil keputusan. Kamu juga akan bisa mempertimbangkan berbagai hal dengan lebih tenang. Pikiran yang jernih membuatmu tidak terburu-buru dalam memutuskan suatu hal atau tindakan, sehingga mengurangi resiko munculnya masalah lain. Kamu juga akan mudah melupakan hal-hal buruk dan membuatmu tidak nyaman.

Mudah Berteman

Pikiran positif membuatmu tidak pilih-pilih teman, dan bisa bergaul di segala situasi. Hal ini dikarenakan kamu tidak berpikiran buruk tentang orang-orang baru atau situasi baru yang kamu hadapi. Kamu bisa lebih membuka diri dan berani berkomunikasi untuk memperluas jaringanmu. Saat ini semakin banyak orang yang menutup diri dengan orang-orang baru, sebab banyak kejadian negatif diluar sana yang mempengaruhi pemikiran terhadap orang baru. Hal ini tidak salah, namun bisa jadi merugikanmu kelak.

Hidup lebih Bahagia

Dengan segala kejadian yang terjadi, baik sedih atau senang, kamu bisa menemukan kebahagian di hari-harimu karena adanya pemikiran positif tersebut. Hidup bahagia dipercaya membuat kualitas hidupmu menjadi meningkat. Hal ini pula dipercaya dapat membuat hidup lebih panjang dan sehat karena regenerasi sel dan sirkulasi tubuh berjalan lebih baik. Tidak heran bila orang yang menikmati dan bahagia dengan kehidupannya dapat lebih mudah mencapai tujuan, dibandingkan orang-orang yang terus mengeluhkan keadaan.

Dapat Mengelola Waktu

Pikiran positif juga membantumu merencanakan kehidupan dengan baik. Kamu bisa mengatur waktu dengan tepat, tidak menunda hal-hal produktif karena merenungi kegagalan, serta membuat perencanaan hidupmu dengan tepat. Kamu juga bisa lebih adaptif bila terjadi hambatan yang membuatmu menunda rencana, dapat mengatur ulang perencanaan, dan tentu saja menghindarkan diri dari alasan-alasan yang bisa membuatmu tidak melakukannya.

Baca juga: Cara mengubah ketakutan menjadi kekuatan terbesar.

Fokus Pada Tujuan

Pikiran positif dapat membuatmu terfokus pada tujuan yang ingin kamu raih. Untuk mencapai suatu tujuan tentu bukan hal yang sederhana. Rencana yang matang serta usaha yang kuat tentu harus kamu lakukan satu persatu. Bila kamu memiliki pikiran negatif, hal tersebut bisa merusak fokusmu, menunda langkah-langkah rencanamu, dan pada akhirnya mmbuat tujuanmu semakin jauh dari jangkauanmu.

Cenderung Lebih Gampang Mencapai Sukses

Orang-orang dengan pikiran positif juga akan lebih mencapai kesuksesan di bidang apapun. Misalnya saja di kantor, orang yang selalu berpikiran positif akan lebih mudah naik pangkat dibandingkan mereka yang sering membicarakan orang lain atau mengeluhkan pekerjaanya.

Atau misal didalam bisnis yang dijalankan, orang yang menerima keadaan akan lebih mudah menemukan solusi dibandingkan dengan mereka yang pasrah dan menyerah pada keadaan. Hal ini adalah bukti valid Manfaat Berpikiran Positif setiap hari.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.