15 Cara Membangkitkan Semangat Dalam Diri Anda dan Orang Lain

Halo pembaca yang berbahagia, selamat datang kembali disini. Kali ini kita akan membahas hal menatik yaitu cara membangkitkan semangat dalam diri sehingga motivasi diri dibangkitkan. Oke, sebelum lanjut, silahkan baca kutipan dibawah ini.

“You don’t overcome challenges by making them smaller but by making yourself bigger.” – John C. Maxwell

“Anda tidak mengatasi tantangan dengan membuatnya lebih kecil tetapi dengan membuat diri Anda lebih besar.” – John C. Maxwell

Ketika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal, dibutuhkan motivasi dan kemampuan untuk meraihnya.

Motivasi dan semangat dalam diri membuat segalanya terjadi.

Di mana tidak ada kemauan, maka tidak ada cara. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan efektivitas pribadi Anda adalah dengan menguasai motivasi pada diri Anda dan menemukan dorongan dalam diri Anda.

Jika Anda dapat menguasai motivasi, Anda dapat menghadapi kemunduran hidup, serta menginspirasi diri Anda untuk selalu menemukan jalan ke depan. Selain itu, Anda juga bisa menciptakan pengalaman baru untuk diri Anda sendiri, dan mengikuti pertumbuhan Anda.

Baca: 10 Alasan Mengapa Banyak Orang Tidak Termotivasi.

Pada kesempatan ini, ijinkan kami untuk menjelaskan 15 cara membangkitkan semangat dalam diri dan memberi Anda alat motivasi yang benar-benar berfungsi.

Hubungkan dengan nilai-nilai Anda

Ini adalah rahasia pamungkas. Jika Anda dapat menghubungkan pekerjaan yang Anda lakukan dengan nilai-nilai Anda, bahkan dengan cara-cara kecil, Anda dapat mengubah permainan Anda.

Contoh sederhana, salah satu nilai diri saya adalah pembelajaran dan pertumbuhan.

Saya menemukan cara untuk menumbuhkan keterampilan saya dalam situasi apa pun. Sebagai contoh, saya tidak hanya “memanggil kembali pelanggan.” Saya “memenangkan penggemar mengoceh.” Saya tidak hanya “melakukan tugas.” Saya “menguasai kerajinan saya.” Saya tidak hanya “menyelesaikan sesuatu . “Saya” belajar sesuatu yang baru. ”

Temukan Jawaban MENGAPA (WHY) Anda

Mencari tahu tujuan merupakan hal yang menarik. Ubah ini menjadi satu garis.

Contoh, ketika saya jatuh dari kuda, saya mengingatkan diri sendiri bahwa saya di sini untuk “membuat orang lain hebat.” Ini membuat saya kembali ke jalur, berbagi yang terbaik dari apa yang saya ketahui.

Ubah MENGAPA (WHY) Anda

Terkadang Anda melakukan sesuatu karena alasan yang salah. Apakah Anda melakukan tugas itu untuk menyelesaikannya, atau mempelajari sesuatu yang baru? Hanya dengan menggeser kenapa kamu bisa menyalakan api.

Ubah BAGAIMANA (How TO) Anda

Anda dapat secara instan menemukan tugas Anda lebih menyenangkan dengan bergeser dari menyelesaikannya, ke melakukannya dengan benar.

Kami menganggapnya sebagai penguasaan kerajinan Anda. Buat itu sebagai sebuah seni.

Terkadang lebih lambat lebih baik. Di waktu lain, kuncinya adalah membuatnya menjadi permainan dan benar-benar mempercepatnya. Anda dapat mengatur batas waktu dan berpacu dengan waktu. Mengubah cara Anda dapat membuat Anda keluar dari kebiasaan dan menemukan cara baru untuk melarikan diri dari hal-hal duniawi.

Baca: Apakah Pola Pikirku Sudah Berada Pada Jalur yang Benar?

Ingat selalu perasaan itu

Membolak-balik ingatan dan adegan yang ada di kepala Anda adalah salah satu cara tercepat untuk mengubah perasaan Anda.

Ingat perasaan itu. Bagaimana perasaan Anda saat ciuman pertama Anda? Bagaimana dengan berbaring di rumput di hari yang cerah?

Ketika Anda merasa baik, Anda menemukan motivasi Anda lebih cepat.

Beralih dari masa lalu ke sekarang, atau masa depan

Terkadang Anda perlu berada di sini, sekarang. Terkadang, di sini, sekarang menyebalkan. Keindahan pergeseran tegang adalah Anda dapat memvisualisasikan masa depan yang lebih menarik, atau mengingat masa lalu yang lebih menyenangkan.

Pada saat yang sama, jika Anda mendapati diri Anda memikirkan masa lalu yang menyakitkan, kembalilah ke sini, sekarang juga, dan temukan kegembiraan pada saat itu.

Anda akan meningkatkan keterampilan duniawi Anda dengan latihan.

Temukan metafora yang bermakna

Temukan metafora yang mendorong Anda. Mungkin Anda adalah “Mesin Kecil yang Bisa.” Mungkin Anda “dalam elemen Anda.”

Hal paling kuat yang dapat Anda lakukan adalah menemukan metafora yang menghubungkan nilai-nilai Anda. Inilah sebabnya saya mengubah proyek saya menjadi “petualangan epik.”

Ambil satu tindakan kecil

Inilah rahasia yang pernah Anda ketahui, dapat mengubah hidup Anda. Tindakan seringkali muncul sebelum motivasi.

Anda hanya mulai melakukan suatu kegiatan dan kemudian motivasi Anda masuk. Hal ini memang benar dengan “Lakukan saja.” Misalnya, saya tidak selalu menantikan latihan saya, tetapi begitu saya mulai, saya menemukan aliran saya.

Hubungkan dengan perasaan yang baik

Temukan cara untuk menghubungkan berbagai hal dengan perasaan yang baik. Misalnya, mainkan lagu favorit Anda ketika Anda melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan.

Itu harus menjadi lagu yang membuat Anda merasa sangat hebat sehingga menutupi rasa sakit dari tugas tersebut. Sulit untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak menyukai sesuatu ketika rasanya begitu enak.

Pendekatan serupa adalah menemukan tema lagu yang sesuai dengan Anda.

Impress diri Anda terlebih dahulu

Beginilah cara orang-orang seperti Peter Jackson atau James Cameron atau Stephenie Meyer menginspirasi diri mereka sendiri. Mereka membuat film atau menulis buku yang mengesankan diri mereka sendiri terlebih dahulu. Mereka menghubungkan gairah mereka dengan pekerjaan dan mereka tidak bergantung pada orang lain yang mengatur diri mereka. Bilah internal mereka menjadi drive mereka sendiri.

Membuat “PILIHAN”

Jika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda “HARUS” melakukan ini atau “HARUS” melakukannya atau “HARUS” melakukannya, Anda bisa melemahkan motivasi.

Kekuatan pilihan dan hanya membingkai ulang bahasa Anda menjadi “PILIH” menjadi sangat memberdayakan dan bahasa yang memotivasi Anda, perlu Anda dengarkan hal ini. Pilih kata-kata Anda dengan hati-hati dan buat itu bekerja untuk Anda.

Berpasangan (Temukan Pasangan)

Ini adalah salah satu cara favorit saya untuk membuat sesuatu menjadi menyenangkan. Tugas menyakitkan satu orang, adalah kesenangan orang lain. Padukan dengan seseorang yang melengkapi keahlian Anda atau yang dapat membimbing Anda dan mengatasi Anda.

Ubah pertanyaan Anda

Terkadang Anda perlu mengubah fokus Anda. Untuk mengubah fokus Anda, ubah pertanyaannya.

Jika Anda bertanya pada diri sendiri apa yang salah dengan situasi ini, tentu saja Anda akan menemukan banyak hal untuk dikeluhkan. Tanyakan pada diri sendiri apa yang benar tentang situasi ini dan Anda dapat dengan cepat menemukan sisi positifnya dan melanjutkannya.

Baca: Tips sederhana untuk membangkitkan semangat kerja.

Perbaiki waktu untuk makan, tidur, dan berolahraga

Terkadang tubuh atau emosi Anda bekerja melawan Anda karena Anda tidak memberi mereka istirahat atau memicu mereka dengan cara yang benar.

Salah satu cara sederhana untuk meningkatkan hasil di sini adalah menemukan rutinitas untuk makan, tidur, dan bergerak atau berolahraga yang mendukung Anda.

Mainkan sesuai kekuatan Anda

Menghabiskan terlalu banyak waktu dalam kelemahan Anda membuat Anda sedih. Menghabiskan lebih banyak waktu dalam kekuatan Anda membantu Anda memperbarui energi dan menemukan aliran Anda.

Kekuatan adalah tempat di mana Anda bisa menumbuhkan yang terbaik. Temukan hal-hal yang dapat Anda lakukan sepanjang hari yang benar-benar Anda sukai dan temukan alasan sepanjang hari Anda untuk melakukan lebih dari itu. Sukses membangun dari dirinya sendiri dan ini membantu Anda membangun momentum.

Cobalah 15 teknik motivasi ini untuk melihat apa yang cocok untuk Anda.

Pada akhirnya, semua motivasi benar-benar datang ke motivasi diri, dan Anda menjadi lebih baik dalam motivasi dengan membangun kesadaran diri Anda.

Demikianlah pembahasan kita tentang 15 cara membangkitkan semangat dalam diri Anda, lakukan ini benar dan rutin untuk memotivasi diri sendiri lalu lihat perubahan yang terjadi pada diri Anda.

Tinggalkan Komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.