10 Cara Menghargai Diri Sendiri, Sederhana dan Praktis!

cara menghargai diri sendiri

Setiap manusia diciptakan menjadi pribadi yang unik dan berbeda dengan orang lain. Meskipun terlahir kembar, tentu masih ada juga keunikan dan perbedaan tersendiri dalam diri mu. Untuk alasan inilah kita perlu mengetahui cara menghargai diri sendiri dan orang lain.

Hal ini menjadi penting bahkan bisa jadi sebagai keharusan.

Menghargai orang lain memang keharusan, menghargai diri sendiri juga merupakan kewajiban. Bagaimana kita bisa menghargai orang lain jika hal itu tidak kita perbuat pada diri kita?

Aneh nggak sih? Apa yang keluar dari mulut kita, itu cerminan dalam hati kita bukan begitu sobat?

Artikel lainnya: Cintai Diri Mu Sendiri Sebelum Mencintai Orang Lain.

Nah, seberapa besar sih porsi yang telah kamu buat untuk menghargai diri mu sendiri?

Pikirkan lagi, jika memang masih dirasakan kurang atau bahkan belum sama sekali, ada baiknya perhatikan beberapa hal berikut:

cara menghargai diri sendiri

Me Time

Pertama-tama Anda harus meluangkan waktu. Perasaan Anda akan kembali nyaman setelah Anda meluangkan waktu untuk diri Anda sendiri. Tak perlu waktu lama, jika Anda sangat sibuk luangkan waktu sekedar 5 menit untuk lebih fokus pada pikiran Anda, dengan begitu Anda akan merasa sangat nyaman.

Jika Anda punya waktu senggang lebih banyak, kurangi waktu melihat smartphone dan perbanyak waktu untuk fokus pada pikiran Anda. Terkadang kita lebih mementingkan chat dengan teman, mulai saat ini kurangi dan perbanyaklah me time.

Mulailah Mencintai Diri Sendiri

Hal ini bukan narsis lho melainkan cara yang cukup simple yaitu memulai hari untuk menghargai diri Anda sendiri. Misalnya sebelum bepergian, lihatlah kaca, perhatikan penampilan Anda, apakah sudah layak atau belum. Mulailah memberikan pujian pada diri Anda, katakan bahwa Anda sangat kreatif dan tampan. Tersenyumlah untuk diri Anda sendiri.

Artikel terkait: 5 Cara Mencintai Diri Sendiri dengan Mudah.

Buat Diri Anda Sangat Nyaman

Selanjutnya, Anda harus mengatur kondisi tubuh dan perasaan Anda pada titik ternyaman yang Anda rasakan. Mungkin Anda bisa menghubungi sahabat Anda, ngumpul bareng sambil minum es.

Yang terpenting sebenarnya waktu tidur, coba buat tidur Anda lebih nyaman dengan suhu ruangan yang ideal, selimut hangat, bantal dan kasur yang empuk dan waktu tidur yang cukup hingga 7 jam sehari.

Lakukan Aktivitas yang Membuat Tubuh Anda Baik

Terkadang kita sangat mengabaikan kondisi kesehatan kita, tunggu waktunya parah baru kasak kusuk pergi ke dokter. Uruslah diri Anda sendir agar merasa nyaman, caranya Anda bisa berenang, rendam tubuh dengan air hangat, berpelukan dengan orang tersayang.

Mengunjungi Dunia Lain

Ini sama sekali gak ada kaintannya dengan acara TV yang horror itu ya, catat ini.

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk berkunjung ke dunia berbeda, misalnya dengan menonton bioskop, membaca novel atau buku. Tempat liburan juta cocok nih buat merasakan dunia lain, jangan Cuma ke facebook aja dong.

Tapi ingat, jangan nonton acara dunia lain ya, nanti malah pusing dan ketakutan. Bukan enjoy yang didapat, malah ketegangan dan rasa was-was semakin tinggi.

Bersegera untuk Melakukan Sesuatu yang Tertunda

Mungkin Anda pernah menunda untuk meminta maaf kepada teman atau orang tua? Atau mungkin juga Anda banyak menunda aktivitas yang sebenarnya sangat Anda senangi, misalnya kerajinan tangan. Coba deh, segera kamu lakukan agar merasa lebih nyaman.

Munculkan Sisi Kanak-kanak Dalam

Diri Mu Kanak-kanak adalah masa paling indah dalam hidup kita, tidak ada beban yang ada hanya kesenangan. Munculkan sisi kekanak-kanakan yang justru membuat mu merasa rileks. Caranya gampang, coba main busa sabun, main masak-masakan atau main kelereng sekalipun. Atau bisa juga dengan berbaring di alam terbuka yang suasananya sejuk.

Mengunjungi Tempat Wisata Alam Terbuka

Hal ini kadang paling sering terabaikan oleh kita. Caranya simpel sebenarnya adalah dengan berkebun, menikmati pemandangan hijau dan berjalan-jalan ditaman. Untuk yang skala besar, Anda bisa ikuti outbound, pendakian, atau kemah.

Kenali Diri dan Jadilah Diri Sendiri

Tak ada seorang pun yang paling mengetahui diri mu, bukan orang lain, bukan ibu mu melainkan diri mu sendiri. Mulai sekarang berhenti bersikap seolah kamu adalah supermen yang hebat, jadilah diri sendiri dengan segala kelemahan dan kelebihan mu.

Dengan mengenal diri mu sendiri, akan jauh lebih mudah bagi mu untuk menjadi diri sendiri. Caranya mudah, dengarkan perasaan dan kata hati mu. Jika memiliki firasat tertentu, segera lakukan dan jangan pernah mengabaikannya.

Lebih lanjut tentang hal ini bisa Anda baca di: Cara Mengenali Diri Sendiri dengan Mudah dan Praktikal.

Cintai Keunikan Dalam Diri Anda

Sudah saya katakan diawal bahwa semua orang berbeda dan unik. Akan lebih indah bila kita mencintai keunikan yang ada dalam diri kita, entah itu besar ataupun sangat kecil. Manfaatkan dan maksimalkan keunikan yang kita miliki untuk meraih sukses. Jika itu berhasil, jangan abaikan untuk membuat perayaan.

Mungkin Anda punya cara berbeda dalam menghargai diri sendiri? jangan sungkan untuk berbagi dengan pemirsa/pembaca disini, sampaikan melalui kolom komentar, apapun itu akan saya terima.

Jika Anda merasa tidak setuju sampaikan pada kami, jika bermanfaat jangan sungkan untuk menekan tombol share. Barangkali teman, saudara atau rekan kerja Anda membutuhkan hal ini.

Tinggalkan Komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.