7 Cara Mudah Menghilangkan Rasa Malas Bekerja

cara menghilangkan rasa malas bekerja

Topik pembahasan kita kali ini adalah seputar cara menghilangkan rasa malas bekerja yang mungkin sedang menghampiri Anda. Hal ini saya lakukan mengingat hal ini (rasa malas) bisa menghinggapi siapa saja, tak terkecuali Anda dan Saya yang bekerja sebagai karyawan.Bahkan seseorang sekelas motivator atau public speaking sekalipun juga bisa saja

terserang virus malas, namun mereka sanggup untuk mengusirnya dengan cepat. Karena mereka sudah terbiasa, namun bagaimana dengan Anda? Saya harap semua hal itu tidak akan menghalangi niat baik Anda dalam mengembangkan diri.

Kemalasan biasanya datang di waktu kritis seperti pagi hari (bangun pagi) atau mungkin di sore hari (menjelang pulang) setelah semua aktivitas berakhir.

Jika menelisik lebih jauh ke dalam diri seorang manusia, rasa malas sebenarnya bagian dari kodrat. Akan tetapi jika takarannya sudah melebihi ambang batas, tentu sangat tidak baik, terlebih rasa malas yang berubah menjadi kebiasaan yang berujung pada karakter yang malas.

Rasa enggan untuk melakukan apapun, itulah yang biasanya menghampiri. Jika mulai merasakan hal ini, disinilah sebenarnya mulai benih malas itu tumbuh, bak rumput liar di antara ladang gandum. Ia harus segera di cabut agar tidak melebihi gandum tumbuhnya.

Baca juga: 4 Karakteristik Yang Semakin Mendekatkan Anda pada Keberuntungan.

Salah satu ciri yang paling mudah dirasakan adalah rasa enggan untuk beranjak dari posisi wuenak, hati-hati, bisa saja hal itu menyebar dan tumbuh subuh di pikiran Anda. Segera antisipasi, jika perlu segera lakukan pencegahan agar tidak menular.

Berikut ini akan di ulas secara mendalam 7 cara menghilangkan rasa malas bekerja yang sedang melanda Anda, terutama saat Anda akan memulai aktivitas di pagi hari.

Cara Asik #1. Tata Kelola Hidup yang Baik (Reschedule)

Pola hidup yang urakan, tidak teratur memang lahan subur tumbuhnya virus malas. Bahkan dalam kasus tertentu bisa menjadi virus yang akut dan mematikan saraf-saraf kreativitas dalam otak kita.

Agar rasa malas berangsur hilang, segera buat jadwal rutin agar kita merasa selalu termotivasi. Namun ingat, jangan sampai jadwal yang dibuat tidak luwes, karena bisa berakibat pada meningkatnya stres.

Penjadwalan ini dimaksudkan agar kita lebih teratur dalam melakukan aktivitas. Ingat, semua ada waktunya termasuk istirahat, jangan sampai jadwal kamu mengesampingkan waktu untuk istirahat.

Setiap pagi saya harus berusaha untuk bangun tidur pukul 4 pagi atau paling lambat pukul 5 pagi. Jika tidak maka saya akan terlambat datang ke kantor, kemudian gaji saya di potong dan saya jadi rugi, atau mungkin saya pergi ke kantor tanpa sarapan, pas lagi kerja malah tidak semangat.

Cara Asik #2. Buang Kebiasaan Bersantai

Boleh santai, tapi tidak selamanya juga ada waktu bersantai tanpa ada tujuan yang jelas. Waktunya kerja, ya laksanakan sebaiknya bukannya bersantai dulu dan jika waktunya sudah mepet baru kelabakan.

Bersegeralah untuk melaksanakan tugas, agar setelah pekerjaan selesai Anda bisa lebih santai. Bukan malah sebaliknya, santai dulu baru sibuk kemudian, mending gak usah beraktivitas aja sekalian, kan lebih enak dan enjoy.

Saya biasanya mengerjakan semua tugas-tugas  penting di pagi hari, saat semangat masih menyala, stamina sedang on fire. Sebelum pulang, barulah saya lebih rileks dan santai.

Cara Asik #3. Selalu Datang Tepat Waktu

Tepat waktu memang penting, selain melatih kedisiplinan juga mengusir rasa malas. Coba bayangkan kita datangnya telat saat ujian, trus teman lain udah pada mulai kita masih ngos-ngosan, apa nggak keder?

Oleh karena itu, biar datangnya tepat waktu kita butuh yang namanya persiapan. Mengapa persiapan penting? Agar fisik dan mental kita selalu terlatih dan otak kreatifitas kita juga lebih mudah berkembang.

Tinggal jauh dari kantor (90 menit perjalanan) tidak lantas membuat saya sering telat tiba di kantor, bahkan saya merasa jauh lebih tepat waktu.

Cara Asik #4. Selalu Bersikap Positif dan Termotivasi

Sikap yang positif akan ikut berperan dalam menjaga mood agar makin giat dan produktif. Caranya cukup mudah, saat mendapat tugas yang tingkat kesulitannya tinggi, jangan mengelur melainkan bersyukur. Jika Anda berhasil menyelesaikannya, maka kemampuan ikut meningkat, percaya deh.

Dengan sikap yang positif, kita akan selalu termotivasi bahkan menurut sebuah riset, sikap positif dan bersyukur semakin membuat jiwa kita lebih tenang. Jiwa yang tenang akan ikut meningkatkan kreativitas Anda, hasilnya hidup jadi lebih nikmat.

Cara Asik #5. Hargai Diri Anda Sebelum Menghargai Orang Lain

Siapa lagi yang harus menghargai diri mu selain diri mu sendiri. Jika kamu tidak menghargai diri mu, gimana bisa menghargai orang lain yang perasaannya berbeda dengan mu.

Jika perlu, berikan hadiah setiap kali Anda berhasil mengerjakan sesuatu tanpa mengeluh dan rasa malas. Misalnya Anda seorang salesmen berhasil menjual 2 seri produk dalam sehari, maka hadiahi diri Anda dengan sebotol minuman segar manis, pasti Anda makin bersemangat.

Baca juga: 6 Kebiasaan Orang Sukses Di Pagi Hari, Sebaiknya Anda Mencobanya.

Cara Asik #6. Hindari Rutinitas yang Terlalu Monoton

Sekali-kali lakukan improvisasi saat beraktivitas, selain untuk penyegaran juga berfungsi mengasah otak kita. Jika perlu, buat tantangan dalam diri kita kemudian berikan apresiasi.

Misalnya Anda berhasil melewatkan nonton sinetron tv acara kesayangan, sebagai gantinya Anda berhasil mempelajari hobi baru yaitu memainkan alat musik gitar.

Sekali-kali, tantang otak Anda untuk menyelesaikan isian TTS, atau membuat sejumlah pertanyaan “Bagaimana Jika” kemudian berkan jawabannya dan lakukan penilaian sendiri. Aneh memang, namun itulah latihan agar Anda tidak bosan dengan cara yang mainstream.

Cara Asik #7. Olah Raga Rutin Pagi Hari

Menggerakan badan sekedar 15 menit di pagi hari akan merenggangkan otot yang kaku. Bisa jadi rasa malas akan makin meningkat akibat tidak pernah berolah raga dan kurangnya asupan nutrisi.

Namun ingat, olah raga jangan terlalu dipaksakan, yang penting rutin meskipun hanya 5 – 10 menit, tapi rutin seminggu 3 kali akan jauh lebih baik ketimbang sekaligus 2 jam tapi hanya sekali dalam sebulan.

Lakukan olahraga yang bervariasi dalam seminggi supaya Anda tidak mudah bosan. Misalnya hari ini Anda joging, lusanya main futsal, berikutnya lagi renang dan berikutnya lagi karaoke, jadi lebih seru bukan?

Itulah 7 cara menghilangkan rasa malas bekerja yang sudah pernah saya coba dan praktekan sendiri. Hasilnya mungkin akan berbeda antara yang satu dengan yang lainnya, namun yang terpenting adalah adanya niat untuk berubah menjadi lebih baik akan membantu Anda dalam hal pengembangan diri.

Tinggalkan Komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.