Baca Disini Inspirasi liburan seru

Jangan Lewatkan Makan Siang

Makan siang merupakan aktivitas paling menyenangkan terlebih ketika beraktivitas dari pagi hingga siang terasa mulai bikin jenuh dan mood sedikit meleleh.
Makan siang adalah satu satunya solusi yang tepat jika Anda ingin mood kembali ngejreng. Selagi menikmati hidangan, Anda bisa sekaligus charge semangat yang mulai lowbatt dengan cara me time dan menikmati segelas minuman yang menyegarkan.
O iya apalagi hari ini senin, tentu setelah liburan akhir pekan yang cukup menguras tenaga dan pikiran, kini mulai beraktivitas kembali.Makan siang memang tak boleh kita lewatkan, karena pada saat inilah kita berkesempatan mengisi ulang energi yang akan kita gunakan untuk siang hingga sore hari.

Agar makan siang berkesan, hendaknya Anda bisa ambil waktu yang berharga ini untuk mengisinya dengan makanan padat gizi, nutrisi seimbang dan tentunya nikmat sobat.
Menyantap makanan favorit tentu semakin menyenangkan bila ditemani musik lembut, dan alunannya menenangkan.Saya baru saja menyelesaikan aktivitas makan siang hari ini, bagaimana dengan Anda? Pastinya juga udahan kan, mantap banget….

Kabar gembiranya nih, Makan siang bermanfaat untuk mengurangi berat badan serta kadar kolesterol. Penelitian membuktikan bahwa orang-orang yang melewatkan makan siang justru lebih gemuk.

Nah, bagaimana caranya agar makan siang Anda menjadi menyenangkan?

Berikut beberapa tips yang bisa Anda praktekan, cek selengkapnya.

Jangan Lewatkan Makan Siang
Image by WisataPontianak.com

 

  1. Santap menu makan siang Anda dengan santai, jangan pikirkan terlebih dahulu kesibukan yang akan Anda lalui.
  2. Pastikan menu makanan Anda menggugah selera, apalagi kalau bukan menu makan siang favorit dan jangan lupa tambahkan sambal, biar makin ajib
  3. Minumnya yang sweger biar makin ajib, namun sebelumnya jangan lupa air putih.
  4. Kalau ada tambahan buah, widih pasti makin maknyus tuh makan siangnya.
  5. Ingat, jangan terlalu kenyang, ntar malah susah fokus kerja, cukup porsi sedang aja meskipun Anda sedang pada puncak lapar.

 

Nah, itulah 5 tips dalam menyantap hidangan makan siang agar lebih maknyus dan makin ajib sobat semua.
Sekian dulu posting singkat saya kali ini, semoga berkesan dan sampai jumpa pada edisi berikutnya,Salam Sukses!

6 Comments

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.