Berpikir kritis adalah kemampuan untuk menganalisis, mengevaluasi, dan menyimpulkan informasi atau situasi dengan cara yang logis, objektif, dan beralasan. Berpikir kritis adalah salah satu keterampilan yang penting dan berguna dalam kehidupan sehari hari. Dengan berpikir kritis, kita bisa membuat keputusan yang lebih baik, memecahkan masalah yang lebih efektif, dan menghindari …
Berpikir kritis adalah kemampuan untuk menganalisis, mengevaluasi, dan menyimpulkan informasi atau situasi dengan cara yang logis, objektif, dan beralasan. Berpikir kritis adalah salah satu keterampilan yang penting dan berguna dalam kehidupan sehari hari. Dengan berpikir kritis, kita bisa membuat keputusan yang lebih baik, memecahkan masalah yang lebih efektif, dan menghindari …
Apakah Anda pernah merasa terlalu banyak berpikir tentang sesuatu? Apakah Anda sering mempertanyakan keputusan-keputusan yang Anda buat? Apakah Anda sering membayangkan skenario-skenario terburuk yang mungkin terjadi? Jika jawaban Anda ya, mungkin Anda mengalami overthinking. Overthinking adalah kebiasaan berpikir berlebihan tentang sesuatu, baik itu masa lalu, masa kini, atau masa depan. …
Apakah Anda sering merasa tidak puas dengan diri sendiri? Apakah Anda sering meragukan kemampuan atau keberuntungan Anda? Apakah Anda sering melihat hal-hal dari sisi negatifnya saja? Jika jawaban Anda ya, mungkin Anda memiliki pola pikir yang negatif. Pola pikir adalah cara berpikir atau pandangan seseorang terhadap diri sendiri, orang lain, …
Kesehatan mental di era digital semakin menjadi perhatian utama di masyarakat saat ini. Kemajuan teknologi digital memungkinkan kita untuk terhubung dengan orang lain secara lebih mudah dan cepat, namun di sisi lain, penggunaan teknologi yang berlebihan juga dapat berdampak buruk pada kesehatan mental kita. Di tengah kecanggihan teknologi dan ketergantungan …
Oke teman-teman semua, saya tahu bahwa tidak ada seorang pun yang akan menolak untuk kebaikan, setuju? Tetapi faktanya hal ini sulit sekali ditemukan, apalagi di saat kondisi sosial sudah tergantikan oleh media sosial. Tidak jarang juga kita mendengar keluhan dalam hati kita yang paling dalam “saya ini tidak lebih baik, …
Saya baru saja menyelesaikan membaca sebuah buku berjudul Change Your Habbit Change Your Life, yang ditulis Pak Yodhia Antariksa. Isinya sangat bagus yakni tentang bagaimana mengelola kebiasaan atau habbit untuk meraih kesuksesan. Habbit ternyata memiliki kekuatan yang powerfull jika kita kelola dengan baik. Namun tentu taja habbit yang baik dan …
