Cara Mengatasi Rasa Khawatir yang Berlebihan

Rasa khawatir adalah perasaan takut (Gelisah dan Cemas) terhadap sesuatu hal yang belum diketahui dengan pasti. Rasa khawatir merupakan hal yang wajar dan biasa, hal tersebut juga ┬ásering di alamai oleh semua orang. Tingkat perasaan khawatir tergantung dari kemampuan seseorang dalam mengelola pikiran serta perasaannya, ada yang tingkatnya rendah, sedang-sedang …

Sejuta Manfaat Menakjubkan dari Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh

Pisang oh pisang, mengapa warna kuning mu sangat menarik dan begitu menggoda untuk disantap? Riset para ahli kesehatan membuktikan bahwa Manfaat buah pisang untuk kesehatan┬ásangat banyak dan baik semua orang sudah mengetahuinya. Saya rasa ungkapan ini tidak terlalu berlebihan, sebab buah pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Baca juga: 6 Tips …

Tips Cara Meningkatkan Daya Ingat dan Kinerja Otak Secara Alami

Untuk meningkatkan daya ingat, Anda dapat melakukan berbagai cara alami. Misalnya berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi makanan sehat dan mengandung gizi seimbang. Karena daya ingat yang baik sangat penting untuk kelangsungan hidup kita, maka sudah sewajarnya kita mencurahkan perhatian kita. Pada dasarnya, ini termasuk kebutuhan hidup yang tidak bisa diabaikan. …