7 Cara Ampuh Mengatasi Stres Secara Efektif dan Sehat

Gak ada satupun didunia ini orang yang luput dari stres entah itu berat atau ringan, semua orang pasti pernah merasakan. Yang membedakan, ada orang yang mampu mengelolanya sehingga membalikan keadaan dan adapula yang larut, bahkan hingga depresi berat. Sebagai informasi,┬áStres adalah bagian kehidupan yang tak terelakkan, yang mempengaruhi semua orang …