12 Cara Mengatasi Ngantuk di Pagi Hari dengan Langkah Sederhana

Hampir setiap orang memiliki hari-hari ketika mereka merasa mengantuk. Karena itulah cara mengatasi ngantuk di pagi hari ini bisa Anda coba di rumah. Tetapi bagi sebagian orang, rasa kantuk yang berlebihan justru menghalangi pekerjaan sehari-hari, pengasuhan anak, dan bahkan kegiatan santai. Ini dikenal sebagai hypersomnia, kantuk berulang yang membuat orang …