Cara Mengatasi Overthinking: Ketika Pikiran Menjadi Musuh Terbesar
Apakah Anda pernah merasa terjebak dalam pikiran-pikiran yang tidak berujung? Apakah Anda sering menghabiskan waktu untuk memikirkan hal-hal yang sebenarnya tidak penting? Apakah Anda merasa sulit untuk menikmati hidup karena terlalu banyak khawatir atau menyesali sesuatu? Jika jawaban Anda ya, mungkin Anda mengalami overthinking. Overthinking adalah kebiasaan berpikir berlebihan tentang …